감염병예방1 손 씻기만 잘해도 면역력이 올라간다? 건강 습관의 중요성 우리 몸은 매일 수많은 바이러스와 세균에 노출됩니다.특히, 손을 통해 감염되는 질병이 많기 때문에 손 씻기만 제대로 실천해도 면역력을 높이고 질병 예방 효과를 크게 얻을 수 있습니다.하지만 많은 분들이 손 씻기의 중요성을 간과하거나 올바른 방법으로 실천하지 않고 있습니다.세계보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC)에서도 손 씻기가 감염병 예방의 가장 효과적인 방법 중 하나라고 강조하고 있습니다.연구에 따르면, 손 씻기만으로도 감염병 발생률을 30~50% 이상 낮출 수 있다고 합니다.그렇다면 손 씻기가 면역력 강화와 건강 유지에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아보겠습니다.1. 손 씻기가 면역력과 직결되는 이유손은 하루에도 수많은 물건과 표면을 만지기 때문에, 바이러스와 세균이 가장 쉽게 옮겨지는 .. 2025. 5. 12. 이전 1 다음